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くせ毛

くせ毛の教科書|美容師がガチで教える『最強のくせ毛対策』まとめ

  • くせ毛でスタイルがまとまらない…
  • 髪が広がって、ヘアスタイルを落ち着かせたい!

当記事は、美容師が教えるくせ毛を改善する教科書です。

 

あなたは、髪のくせ毛で悩まれていませんか?

実は、日本人の約70%がクセ毛で悩んでいるということがわかっています。

くせ毛は、人によって違いがあり、なかなか解決できない悩みの一つでもあります。

女性
女性
自分のくせ毛をキレイにしたい!
男性
男性
上手くスタイリングできるようになりたい!

という悩みを抱えている人は少なくありません。

そこで美容師が10年以上かけて培ったノウハウを詰め込んだくせ毛を解決する教科書をつくりました。

当記事ではくせ毛の原因やヘアケアや対策など、くせ毛を完全に攻略する「くせ毛の教科書」を、丁寧に分かりやすくお話していきます。かなりボリュームのある記事になっているので目次をご活用ください。

 

美容師が選ぶ「くせ毛ケア」

きし
きし
美容師として10年以上の経験を活かしてくせ毛の悩みを解決できる「くせ毛の教科書」をつくりました!ぜひ何度も読んでお役に立ててください。
つま
つま
実際にロングヘアでくせ毛で悩む私もモデルとして一緒につくったので参考になるはずです!

早速ですが、「シャンプー」です!

なぜシャンプーからなのかというと

改善にはシャンプーが必須

だからです。

くせ毛に合うシャンプーは、たんぱく質層にあるコルテックスを調整することにより、くせ毛をスタイリングしやすい髪にしてくれます。

くせ毛用のシャンプーとは、髪のうねりを整え毛先までまとまるようにサポートするシャンプーのことです。

具体的にすると・・

  1. 2種類のコルテックス細胞と整える
  2. 水分量によって髪の形を調整する

髪には水分を吸水しやすい性質と水分を吸水しにくい性質があるために、性質がぶつかり合いくせ毛になります。

 

シャンプーはくせ毛をキレイにするもの

くせ毛用シャンプーでくせ毛が直るということはありません

それでは、くせ毛用シャンプーとは一体どういうものなのかと言うと、くせ毛用シャンプーはくせ毛が直すものではなく、くせ毛を緩和させるものなのです。

さらにくせ毛は、くせのうねりや広がり以外にもさまざまな外的要因やストレスもありますが、それからも守ってくれる効果もあるのでとてもおすすめです。くせ毛のキューティクル min

このようにさまざまなくせ毛だけでなく外的なストレスからも守ってくれるのがくせ毛シャンプーのよい所となります。

つまり、くせ毛用シャンプーとはくせ毛を直すものではなく、くせ毛を緩和させて外的ストレスから髪を守ってくるものです。

髪は、死滅細胞で1度傷んでしまった髪は元にもどることはありません、そのために髪を守ってくれるアイテムが必要になるというわけです。

つま
つま
実際にロングヘアでくせ毛で悩む私もモデルとして一緒につくったのでご参考になるはずです!

>>くせ毛シャンプーについて<<

 

くせ毛に「洗い流さないトリートメント」がおすすめになる理由

きし
きし
くせ毛には洗い流さないトリートメントはおすすめする理由についてお話していきます。
つま
つま
私もくせ毛なので、乾かす前には必ず洗い流さないトリートメントをつけています

ダメージを、受けやすいくせ毛にとって、髪を保護して髪の耐久度をあげる。

これは重要なテーマになります。

くせ毛は、髪の構造でダメージを受けやすくなっています。

(健康な髪とくせの髪)

水分量が不均一になっているために、ダメージになりやすいのがくせ毛です。

さらに、髪は死滅細胞なので、傷んでしまった髪を復活させる事というのは、不可能です。

そのために、「いかに外的ダメージからくせ毛を守るのか」ということです。くせ毛には洗い流さないトリートメントが必要となります。

 

洗い流さないトリートメントはくせ毛を守ってくれる

きし
きし
くせ毛とは、ブロー&アイロンで自分のスタイリングをする土台をつくり、自分好みのヘアスタイルにする必要があります。

くせ毛にとって、重要になってくるのはスタイリングです。

その下準備でもある「ドライヤー&ブロー」または「アイロン」ですが、どちらも髪に熱作用を加えて髪をキレイにするという役割があります。

髪に対して、熱作用をすることによって、髪には少なからずダメージへと繋がります

  • 紫外線のダメージ
  • 熱のダメージ
  • 摩擦のダメージ
  • カラーパーマのダメージ

これらのダメージからくせ毛を保護してくれるのも洗い流さないトリートメントをつける理由ともなります。

もちろん、ドライヤー&ブローしない、縮毛矯正やヘアアイロンも一切使わないという選択もありますが、それではくせ毛はまとまることはありません。

やはり、少しでも髪はキレイにしたいし、ヘアスタイルはまとまりのあるものにしたいはずです。

そんな時に、「洗い流さないトリートメント」というのは、傷みやすいくせ毛を守ってくれるアイテムとなってくれます。

洗い流さないトリートメントは、とても効果がわかりやすく、何時でもどこでも使用できるのというのは大きなメリットです。

そして、もう1つの大きなメリットは紫外線や乾燥、摩擦などの外的ダメージからくせ毛を守ってくれるということです。

傷んでしまった髪はトリートメントをしても無駄ではありませんが、効果は発揮されません。

効果を十分に発揮するためには、洗い流さないトリートメントを、傷んでしまう前から予防として使用することが重要となります。

 

ショート〜ロングまで洗い流さないトリートメントは効果的

きし
きし
もう1つのポイントとしては、ブローやアイロンがしやすくなるのも、大きなポイントとなります。

洗い流さないトリートメントには髪を保護するのと同時に、髪をコーティングしてくれます。

このコーティング効果によって、スタイリングのしやすさが格段にあがります。

これによって、ブローやアイロンなどの熱作用がキープされやすくもなるので、もう1つのおすすめポイントでもあります。

洗い流さないトリートメントのおかげで、水分量が不均一なくせ毛が均一になり、髪の熱作用が均一に入ります。

つま
つま
実際にロングヘアでくせ毛で悩む私もモデルとして一緒につくったのでご参考になるはずです!

>>くせ毛用洗い流さないトリートメント<<

 

くせ毛の特長

きし
きし
くせ毛の特長についてお話していきます。
つま
つま
私自身もくせ毛で大きな悩みの一つです。

くせ毛の特長としては、髪の「うねり」と「広がり」があります。

直毛は真っ直ぐな髪に対して、くせ毛はうねったり広がったり扱いづらいネガティブなイメージがある髪です。

 

くせ毛の特長①:日本人の約7割がくせ毛

実は、日本人女性の約70%がくせ毛で悩んでいるということがわかっています。

さらに男性も70%以上の人はくせ毛で悩んでいます。

つまり多くの人が、髪の悩みを持っているということになります。

 

くせ毛の特長②:くせ毛と猫っ毛は違う

猫っ毛とは例えで呼ばれているだけです。猫のように細くハリ・コシのない髪のことで、決してくせ毛のことではありません

くせ毛のように、動きがでてしまうからくせ毛と勘違いされることもありますが、くせ毛と猫っ毛では原因も対策も違いうので注意が必要です。

くせ毛は髪全体に動きがありますが、猫っ毛の場合では根本には動きはなくて中間から毛先にでることが多いです。そのためにボリュームが出にくいけどまとまりが悪いと悩まれる人がいます。

 

くせ毛の特長③:先天性と後天性がある

くせ毛は生まれつきのくせ毛もあれば、そうでないくせ毛もあります。

実はこれは生まれつきの場合もあれば、そうでない場合もあります。

  1. 生まれつきの遺伝によって決まる「先天性」
  2. ヘアサイクルが変動し変わる「後天性」

つまりくせ毛は生まれつきでもあり、生まれつきでない場合もあるといういことです

先天性くせ毛のうねりの「種類」

きし
きし
先天性くせ毛の種類と特長を分かりやすくお話します。
つま
つま
全部で4種類あり、人よって変わってきます。

 

  1. 波状毛
  2. 念転毛
  3. 連球毛
  4. 縮毛

基本的に①〜④は、元々の髪質のくせの種類になります。

後天性くせ毛のうねりの「種類」

きし
きし
次に、後天性くせ毛の種類と特長を分かりやすくお話します。
つま
つま
後天性は2種類あり、生活水準や髪の扱い方によって変わります。

後天性は簡単に説明すると、

「体内から髪への栄養が上手く行き届かない」

「髪への雑の扱い方」

の2つがあります。

後天性くせ毛の原因について
  • 生活習慣の乱れ
  • 睡眠不足
  • 喫煙や過度の飲酒
  • ストレス
  • 偏った食生活

これら生活習慣の乱れは、血流・血行不良を招き、髪に栄養が充分に行き届かなくなってしまいます。

>>くせ毛の特長<<

 

くせ毛の原因

きし
きし
くせ毛になるには原因があります。
つま
つま
くせ毛の原因を知ることが改善に繋がるのです。

くせ毛になるのは、

  1. 「毛穴」の形の違い
  2. 「水分量」の違い

この2つの大きな要因があります。

くせ毛は毛穴と水分量の「違い」から生まれる

 

(毛髪の断面図)

くせ毛の要因は、この2つに分けられます。

 

毛穴について

髪は毛穴の形によって、重力の影響が大きく異なります

直毛の髪は真円くせ毛の髪は楕円(だえん)になっています。

楕円の形である髪は重力の抵抗が均一ではなく、形がキレイでないと髪は重力の影響を均等に受けずに曲がってしまいます。

つまり均一に受けない場合に、重力の影響によって髪の動きが「くせ毛」として表れるのです

 

水分量

髪には「水分を保持するコルテックス」があります。

 

さらに、コルテックスには「オルソコルテックス」と「パラコルテックス」と呼ばれる2種類のコルテックスが、毛髪のうねりの外側と内側に分かれて存在しています。

くせ毛は、2つのコルテックスの特性の違いが表れやすいために、うねりが生じます。

重力抵抗だけでなく、水分量も多いところと少ないところが一本の髪でも存在し、多いところと少ないところの水分量の違いにより、髪の重さも変わり、うねるのです

コルテックスの種類と特性

 種類  特性  部分
オルソコルテックス 吸水性が高く、膨潤性も高い 外側
パラコルテックス 吸水性が低く、膨潤性も低い 内側

 

この「毛穴」と「水分量」の違いによって、「くせ毛」が生まれるのです。

>>くせ毛の原因<<

 

くせ毛を活かす最強の攻略法

きし
きし
くせ毛を直すためには、自分のくせ毛を受け入れて自分のくせ毛を活かすということが最終の目標(ゴール)にすべきです。
つま
つま
つまり、ここで紹介する攻略法とは、くせ毛を活かせるようになるためのくせ毛との付き合い方のルール、くせ毛のゴールデンルールを話します。

と、言っても今まで悩んでいたくせ毛が簡単に活かせるのなら苦労はしませんよね。

この記事の内容は、「こうしたらくせ毛があっさり直る!」

みたいな、内容ではありません。

あくまで、この記事を見ているあなたを「くせ毛を活かせるあなた」に変える知識(ヒント)をまとめています。

つまり、

「くせ毛を活かしたい」

「縮毛矯正を卒業したい」

って、人に読んでほしいです。

くせ毛のゴールデンルールのポイント
  • 「くせ毛マインド」
  • 「ゆる縮毛矯正」
  • 「スタイリング」

それぞれを、分かりやすくお話していきます。

 

「くせ毛マインド」とは?

きし
きし
まずは、くせ毛マインドについてです。

くせ毛マインドとは、

くせ毛をポジティブに考えること

です。

女性
女性
え?それだけ?

って思うかもしれませんが、これが何よりも重要なのです。

 

人はないものねだりの生き物です、ほとんどの人が髪のことで悩む中、ネガティブに考え出すとキリはありません。

くせ毛を活かした方が良いのに・・

という言葉はくせ毛で悩む女性には届きません。くせ毛=コンプレックスとなっているからです。

 

しかし、それは大きな間違いです

くせ毛は活かすものです!自分のくせ毛をポジティブに考える習慣がくせ毛マインドになるのです!!!

くせ毛のメリット
  • ボリュームが出やすい
  • カールが作りやすい
  • スタイリングがしやすい
  • ヘアスタイルによってはパーマ風につくれる

まず、すべきことはネガティブにとらえるのではなく、自分のくせ毛と向き合うことが大切になります。

そして、自分の髪に対する「くせ毛マインド」を育てましょう。

>>くせ毛のゴールデンルール<<

 

くせ毛をパーマ風に見せるスタイリングのコツ

きし
きし
くせ毛をパーマ風に見せるスタイリングのコツについてお話していきます。
つま
つま
コツはいくつかあるので、できることから始めていきましょう。

くせ毛をパーマ風に見せるスタイリングのコツ。

実はとても簡単なことで、くせ毛をパーマっぽく見せるためには、髪にコントラストをつくるのです。

コントラスト=髪の対比 

つまり、髪にくせ毛の部分直毛の部分を作ればいいのです。

そうすると自然にパーマっぽさが生まれ、簡単にくせ毛を「パーマ風ヘアスタイル」に見せることができます

 

くせ毛の人は、「縮毛矯正」か「ストレートアイロンでスタイリング」をするというのが、くせ毛をパーマ風にスタイリングするコツということです。

 

くせ毛をパーマ風に見せるための具体的な方法は3つ。

  1. 前髪〜顔周りなど部分的に矯正orアイロン
  2. くせ毛をソフトワックスなどで最大限に活かす

ということです。

直毛の人がパーマをかけるようにして、くせ毛の人に矯正orスタイリングをすることで、簡単にパーマ風にすることができます。

>>くせ毛をパーマ風にするコツ<<

 

くせ毛におすすめのスタイリングワックス集

きし
きし
くせ毛におすすめのスタイリングワックス集を紹介します。
つま
つま
スタイリング剤別にご紹介していくので、自分のくせ毛やスタイル(長さ)で選びやすいようにしています。

大前提にはなりますが、

ワックスはつけすぎると逆効果です

ワックスはくせ毛を緩和させるものではなく、髪自体をキレイにするものです。

 

これに関しては、くせ毛であろうと猫っ毛であろうと関係ありません!絶対に必要なものなのです。

自分の髪に合ったワックスとスタイリング術で、キレイな髪作りをしていきましょう。

 

くせ毛の特長は、髪の「うねり」と「広がり」があります。

直毛は真っ直ぐな髪に対して、くせ毛はうねったり広がったり扱いづらいネガティブなイメージがある髪です。

そのために、くせ毛へのワックスを選ぶ時はスタイルによってワックスを使い分ける必要があります。

くせ毛ワックスを選ぶ4つのポイント
  1. ボリュームを抑えたい=「ファイバーワックス」
  2. パサパサする=「クリームワックス」
  3. 乾燥している=「ウェットワックス」
  4. スタイリングするのが苦手=「スプレーワックス」

上記のことを意識しながらスタイリング剤を選ぶと、失敗はだいぶ少なくなると感じます。しかし、それでも実際につかったものでないと合っているかはわかりません。

つま
つま
そこで、くせ毛でロングスタイルで私が、さまざまなスタイリング剤を使ってみて使用感の良かったものをピックアップしました。

>>くせ毛ワックス<<

 

くせ毛におすすめヘアスタイル集

きし
きし
くせ毛を活かすヘアスタイル集をつくりました。くせ毛女子は自分に合いそうなヘアスタイルを見つけてくださいね。
つま
つま
くせ毛の人はただ闇雲に短くすればいいということではなく、くせ毛にあったスタイルにすることが大事ですよ。

くせ毛スタイルでとくに重要になってくるのは、ずばり

メリハリ

です。

くせ毛がでない程度にまで短くカットしてあげることで、

くせ毛を感じさせない部分

と逆に

くせ毛を活かす部分をつくること

で、メリハリのあるヘアスタイルをつくります。

 

くせ毛でもかっこいいヘアスタイルや、可愛いヘアスタイルをつくることが簡単にできるのです。

メリハリをつくるスタイルテクニック
  1. ツーブロック
  2. 刈り上げ
  3. ボブ

これらのテクニックをくせ毛に合わせて盛り込んであげると、おしゃれなヘアスタイルをつくれるのです。

それぞれをスタイル別にご紹介していきます。

>>くせ毛女性ヘアカタログ<<

>>くせ毛メンズヘアカタログ<<

 

まとめ

きし
きし
かなりのボリュームになりましたが、くせ毛という髪質には長期的に戦略をたててキレイにしていくことが大切になります。
つま
つま
くせ毛では、お肌と同じようにしてケアとメンテンスを繰り返し、キレイを維持していくことが最も大切なことです。

結論を言いますと、くせ毛を完璧に治すことは100%できません。しかし、くせ毛を緩和させることは可能です!

まだまだたくさんのシャンプーはありますので、実際にあなたに合うシャンプーを見つけるのはとても難しいことなのです。大切なことは、あなたにあったケア方法で対策をすることです。

あなたに合うシャンプー探しのヒントになればと思います。